EL CUERPO QUE HABITAMOS

¿Qué significa realmente habitar nuestro cuerpo?

A veces nos acercamos a él desde el movimiento, otras desde el dolor, la necesidad de descanso, la búsqueda de bienestar o el deseo de conocernos más profundamente.

Pero ¿qué sucede cuando dejamos de mirar estas experiencias por separado?

El cuerpo que habitamos es una charla abierta para explorar cómo la fisioterapia, el yoga y la espiritualidad pueden dialogar y acompañarnos en un proceso personal de autoconocimiento.

Desde la fisioterapia podemos comprender mejor nuestra anatomía, el movimiento y la capacidad de adaptación del organismo. El yoga nos ofrece herramientas para cultivar la atención, explorar la respiración y desarrollar una relación más consciente con nuestra experiencia corporal. La espiritualidad, entendida como una búsqueda personal de sentido y conexión, puede invitarnos a reflexionar sobre cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

Cada perspectiva tiene su propio lenguaje, sus alcances y…